לגוון לגוון לגוון

"אמרו לי לאכול המון ירקות ירוקים", "אמרו לי לא לאכול אדומים" מידי פעם אני שומעת אמרות כאלה, זה נותן תחושה של התאמה אישית למטופל. ואני אומרת הפוך: גוונו! גוונו בירקות,…

להמשך קריאה לגוון לגוון לגוון

למה אני לא אוהבת את המילה “מלחמה”?

בזמן מלחמה צריכים להיות דרוכים כל הזמן, לא מרגישים בטוחים, צריכים להיות ערנים כל הזמן ולגייס את כל הכוחות. לא תמיד יש זמן להשקיע בעצמנו, כי עכשיו זמן מלחמה, הכל…

להמשך קריאה למה אני לא אוהבת את המילה “מלחמה”?

סיבים תזונתיים- מה הקשר לסרטן?

כולם יודעים- סיבים תזונתיים טובים לבריאות. אך מה הקשר לסרטן? תזונה עשירה בסיבים תזונתיים מסייעת למניעת סרטן מעי גס, למניעת הישנות המחלה ולשיפור ההישרדות של חולים במחלה. יש כמה מנגנונים…

להמשך קריאה סיבים תזונתיים- מה הקשר לסרטן?

ג’ינג’ר לבחילות

בחילות הן אחת מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר במן כימותרפיה 40-60% יסבלו מתופעה זו בשלב כשלהו בזמן הטיפולים אני ממליצה לקנות שורש ג'ינג'ר ולהכין ממנו חליטה (לחתוך חתיכות למים חמים ולשתות)…

להמשך קריאה ג’ינג’ר לבחילות